カテゴリー:レシピ

2022.06.01
おうちで生搾りモンブラン♪冷凍あまおう&ブルーベリーの2色が映える管理栄養士の極上レシピ
話題の専門店では目の前でたっぷりのモンブランクリームを搾ってくれる「生しぼりモンブラン」。冷凍フルーツを使えば、おうちで…
2022.04.22
くるみづくし!話題のデュカ~おかず~スイーツレシピ、くるみ1日何粒まで管理栄養士が徹底紹介
栄養豊富でヘルシーなおやつで人気のナッツ!特にくるみは良質な脂質やミネラル類が豊富です。今回は100%オーガニック生くる…
2022.02.25
いちごカヌレも!進化系カヌレも!おうちで作れる絶品レシピを管理栄養士がご紹介
第2次カヌレブーム到来と言われ専門店もできている「カヌレ」。おうちで作るのは難しそうに見えますが、意外と簡単に作れます!…
2022.01.28
ココアと鍋で最強の温活!生姜パウダーが体の芯、シナモンが手足から温める管理栄養士の温活レシピ
寒~い季節は、体の内側から温まってみませんか?今回は楽天ファームの有機生姜パウダーと有機シナモンパウダーを使って、手軽な…
2022.01.07
手作りバレンタインチョコ「映えるブラウニー」冷凍フルーツと混ぜて焼くだけ!ビーガン仕様も濃厚
もうすぐバレンタイン!今年は手作りチョコに挑戦しませんか?有機冷凍フルーツを使えば、混ぜて焼くだけで華やかなブラウニーが…
2021.12.28
注目のイタリアンデザート「カッサータ」を冷凍フルーツで華やかに!植物性のビーガンレシピも紹介
イタリア発祥のアイスデザート「カッサータ」。最近はコンビニスイーツになるほどの人気ぶり。今回は楽天ファームの有機冷凍フル…
2021.12.24
管理栄養士はどう使う?冷凍フルーツ3種1.5㎏が届いたときの食べ方や栄養素をご紹介
冷凍の有機フルーツ1.5kgどう使う?楽天ファームさんより冷凍のミックスベリー、ブルーベリー、バナナが届きました!気にな…
2021.12.02
盛るだけで豪華なクリスマスリースサラダ!不器用なパパでもできるオーガニックサラダはいかが?
おうちでクリスマスディナーを計画中のお父さんに朗報!宅配で届いたサラダを盛るだけで、華やかなクリスマスリースになるレシピ…
2021.12.01
15分で簡単クリスマスツリー!冷凍ポテサラとブロッコリーを使った時短パーティーレシピ
もうすぐクリスマス!2021年は15分で美味しいクリスマスツリーを作りませんか?時短の秘密は冷凍野菜!火を使わないので、…
2021.11.05
ロールパンで萌え断マリトッツォ♪冷凍フルーツ彩りホイップ&カロリー55%オフの管理栄養士レシピ
今、流行りのマリトッツォ!ロールパンと冷凍フルーツを使えば、おうちでカラフルな「萌え断」が簡単に作れます。さらにクリーム…
2021.09.10
おうちで「萌え断」高級フルーツサンド♪低カロリーのヴィーガンクリームも管理栄養士が教えます
マンゴーやシャインマスカットなどカラフルな果物とクリームがSNS映えで人気のフルーツサンド!お店では高価ですが、おうちな…
2021.07.16
管理栄養士の保存食レシピ「ブルーベリーマフィン」をご紹介!ヘルシーなヴィーガンレシピもおすすめ
楽天ファームの100%オーガニック有機ブルーベリーを使った冷凍保存ができる「ブルーベリーマフィン」のレシピをご紹介!卵・…
2021.07.09
管理栄養士の栄養満点レシピ「ローストビーフサラダ〜ブルーベリーソース〜」をご紹介
楽天ファームの100%オーガニック有機ブルーベリーを使った、栄養満点レシピ「ローストビーフサラダ~ブルーベリーソース~」…
2021.07.02
管理栄養士はどう使う?冷凍ブルーベリー3㎏が届いたときの食べ方や栄養素をご紹介
大量のブルーベリーが届いたら?楽天ファームさんより100%オーガニックの有機ブルーベリーが1箱(1㎏×3袋)届いたので、…
2021.04.23
お米の代わりに食べるブロッコリーライスでチーズリゾットがヘルシーに!糖質制限の応援レシピ
楽天ファームの100%オーガニック「冷凍ブロッコリーライス」で、チーズを使っても低糖質なヘルシーリゾットを作りました。お…