タグ:#くるみ

2023.12.06
介護食とは?歯ぐきでつぶせるソフト食・やわらか食の作り方。管理栄養士監修レシピ
食べる機能が低下してきた方に必要となる介護食。歯ぐきでつぶして食べられる、やわらか食のレシピ4つを管理栄養士が紹介します…
2023.09.27
有機米粉でグルテンフリー!小麦粉との違いは?管理栄養士監修の揚げ物レシピ
米粉は、グルテンフリーや食物アレルギーの代替食材として、近年注目が高まっています。小麦粉と比べると、油の吸収率が低くタン…
2022.06.16
くるみの栄養成分、保存方法について徹底解説!生活習慣病予防に効果があると注目が集まるスーパーフード
1日に必要なオメガ3脂肪酸が簡単にとれ、日常生活でくるみを意識的に食べていくことで、コルステロール低減、生活習慣病の予防…
2022.04.22
くるみづくし!話題のデュカ~おかず~スイーツレシピ、くるみ1日何粒まで管理栄養士が徹底紹介
栄養豊富でヘルシーなおやつで人気のナッツ!特にくるみは良質な脂質やミネラル類が豊富です。今回は100%オーガニック生くる…