[管理栄養士考案] ゴールデンラテ（ターメリック×生姜×シナモン）

• ミルク（牛・豆乳、アーモンド、オーツ等）　200ml
• ターメリックパウダー　小さじ1/2
• 生姜パウダー　小さじ1/4
• シナモンパウダー　小さじ1/4
• はちみつ（またはメープルシロップ）　小さじ1

1. 小鍋にお好きなミルク200mlを入れて中火にかけ、沸騰直前で火を止める。

2. ターメリックパウダ、生姜パウダー、シナモンパウダーを入れる。

   

3. はちみつを加え、よく混ぜて完成。

   

楽天ファームのパウダーを使って、美味しくて美容にいい温活レシピを管理栄養士が考案しました。

スパイスはダマになる心配がないため、そのまま入れて大丈夫です。お好みでブラックペッパーを入れると、味がピリっと引き締まります。

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