カテゴリー:レシピ

2022.01.07
手作りバレンタインチョコ「映えるブラウニー」冷凍フルーツと混ぜて焼くだけ!ビーガン仕様も濃厚
もうすぐバレンタイン!今年は手作りチョコに挑戦しませんか?有機冷凍フルーツを使えば、混ぜて焼くだけで華やかなブラウニーが…
2021.12.28
注目のイタリアンデザート「カッサータ」を冷凍フルーツで華やかに!植物性のビーガンレシピも紹介
イタリア発祥のアイスデザート「カッサータ」。最近はコンビニスイーツになるほどの人気ぶり。今回は楽天ファームの有機冷凍フル…
2021.12.24
管理栄養士はどう使う?冷凍フルーツ3種1.5㎏が届いたときの食べ方や栄養素をご紹介
冷凍の有機フルーツ1.5kgどう使う?楽天ファームさんより冷凍のミックスベリー、ブルーベリー、バナナが届きました!気にな…
2021.12.02
盛るだけで豪華なクリスマスリースサラダ!不器用なパパでもできるオーガニックサラダはいかが?
おうちでクリスマスディナーを計画中のお父さんに朗報!宅配で届いたサラダを盛るだけで、華やかなクリスマスリースになるレシピ…
2021.12.01
15分で簡単クリスマスツリー!冷凍ポテサラとブロッコリーを使った時短パーティーレシピ
もうすぐクリスマス!2021年は15分で美味しいクリスマスツリーを作りませんか?時短の秘密は冷凍野菜!火を使わないので、…
2021.11.05
ロールパンで萌え断マリトッツォ♪冷凍フルーツ彩りホイップ&カロリー55%オフの管理栄養士レシピ
今、流行りのマリトッツォ!ロールパンと冷凍フルーツを使えば、おうちでカラフルな「萌え断」が簡単に作れます。さらにクリーム…
2021.09.10
おうちで「萌え断」高級フルーツサンド♪低カロリーのヴィーガンクリームも管理栄養士が教えます
マンゴーやシャインマスカットなどカラフルな果物とクリームがSNS映えで人気のフルーツサンド!お店では高価ですが、おうちな…
2021.07.16
管理栄養士の保存食レシピ「ブルーベリーマフィン」をご紹介!ヘルシーなヴィーガンレシピもおすすめ
楽天ファームの100%オーガニック有機ブルーベリーを使った冷凍保存ができる「ブルーベリーマフィン」のレシピをご紹介!卵・…
2021.07.09
管理栄養士の栄養満点レシピ「ローストビーフサラダ〜ブルーベリーソース〜」をご紹介
楽天ファームの100%オーガニック有機ブルーベリーを使った、栄養満点レシピ「ローストビーフサラダ~ブルーベリーソース~」…
2021.07.02
管理栄養士はどう使う?冷凍ブルーベリー3㎏が届いたときの食べ方や栄養素をご紹介
大量のブルーベリーが届いたら?楽天ファームさんより100%オーガニックの有機ブルーベリーが1箱(1㎏×3袋)届いたので、…
2021.04.23
お米の代わりに食べるブロッコリーライスでチーズリゾットがヘルシーに!糖質制限の応援レシピ
楽天ファームの100%オーガニック「冷凍ブロッコリーライス」で、チーズを使っても低糖質なヘルシーリゾットを作りました。お…
2021.04.09
冷凍?フリーズドライ?カリフラワーライスを管理栄養士が使い比べてみた
糖質コントロールに便利な食材カリフラワーライス。冷凍のものが主流でしたが、フリーズドライのカリフラワーライスが登場!今回…
2021.04.02
日本初⁈の新商品フリーズドライのカリフラワーライスを管理栄養士が食べてみた
あのカリフラワーライスにフリーズドライが新登場!これまでは冷凍食品でしたが、ドライになるとどうなるのでしょう?気になる味…
2021.03.26
カリフラワーライス3種を管理栄養士が食べ比べ!楽天ファームの国産オーガニックと外国産の違いは?
糖質制限ダイエットで話題のカリフラワーライス。「試してみたけどおいしくない」と諦めた方はいませんか?実はメーカーによって…
2021.03.12
管理栄養士による糖質制限メニュー!カリフラワーライスの「パエリア」レシピとダイエット継続術
糖質オフの食材として注目のカリフラワーライス。管理栄養士がダイエット中にもおすすめの「パエリア」レシピをご紹介します。エ…